Insalata tal-bulgur wheat bit-tadam u t-tursin

  • Nov 18, 2014 11:35
  • Miktub minn

    Riċetta mill-mid morning show

    Metodu:

    kikkra bulgur wheat

    1/2 kikkra tursin mqatta irqiq ħafna

    1/2 kikkra tadam, mqatta' jiena użajt tadam żgħir ħelu (cherry tomatoes), u qsamtu min-nofs

    żewġ mgħaref nagħniegħ frisk

    erba' mgħaref żejt taż-żebbuġa

    żewġ mgħaref meraq tal-lumi

    melħ u bżar

    Metodu:

    Xarrab il-bulgur wheat għal erba' sigħat tal-inqas f'ilma kiesaħ. Neħħi l-ilma u ħalli l-bulgar wheat f'passatur ħalli joqtor. Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien minbarra ż-żejt u l-meraq tal-lum.

    Żid il-bulgur wheat. Ħallat sew. Żid nofs iż-żejt u l-meraq tal-lumi kollu. Kessaħ fil-fridge. Qabel ma sservi żid il-bqija taż-żejt taż-żebbuġa. Servi.

    Simili

  • Agħżel storja li tixtieq tikkummenta dwarha u agħfas fuq il-ħolqa "ikkummenta" li tinsab taħt l-artiklu.

    Wara dan tinfetaħlek tieqa fejn tintalab tirreġistra. Agħfas fuq "irreġistra" u imla d-dettalji kif mitlub. Importanti li kull dettall imdaħħal ikun korrett. Minkejja li tintalab timla indirizz tal-imejl li huwa eżistenti u mhux fittizju, inti xorta tista' tikkummenta b'mod anonimu.

    Wara li tibgħat id-dettalji tiegħek, se tirċievi imejl fuq l-indirizz li rreġistrajt bih. F'din l-imejl se tirċievi security code.

    Ikkupjah u daħħlu fit-tieqa tar-reġistrazzjoni. Din hija proĊedura li ssir darba.

    Minn hemm 'il quddiem tkun tista' tikkummenta fuq kull artiklu bin-nom-de-plume tal-għaໝla tiegħek. Jekk issib xi diffikultà tiddejjaq xejn tikkuntattjana fuq 2590 0288.

Kummenti: 0